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Schwertkampflehrgang am Samstag, 15. November 2025

An diesem Samstag erwartete unsere Fortgeschrittenen-Gruppe ein besonderes Erlebnis. Ein Schwerkampflehrgang mit Klaus Reichelt, 8. DAN Karate und Meister sowohl im japanischen als auch im koreanischen Schwertkampf und regelmäßig Prüfer bei unseren DAN-Prüfungen im stiloffenen Karate (SOK). Da unser eigentliches Dojo durch einen Kibotu-Lehrgang (Kinder-Bodenturnen:) belegt war, wichen wir in die Aula der Johannes-Schule aus.

Um 9:30 Uhr ging es gemeinsam mit befreundeten Karatekas aus anderen Dojos los. Nach einem leichten Aufwärmprogram – was an diesem kalten Tag zur Erwärmung der Muskeln, Sehnen und Gelenke erst recht notwendig war – ging es mit Holzschwertern los. Angefangen von der korrekten Griffhaltung, der richtigen Führung des Schwertes, über Abwehr- und Angriffstechniken erhielten wir einen Einblick in die Kunst des Schwertkampfs – oder vielmehr die ersten Schritte auf dem Weg dorthin. Nachdem wir uns als Karatekas (Karate = leere Hand) zunächst daran gewöhnen mussten die Bewegungen plötzlich nicht mehr mit leerer Hand auszuführen, brachte Klaus uns in der ersten Trainingshälfte den Ablauf einer ersten Schwertkata näher. Selbst für erfahrene Karateka, die alle schon oft und zahlreiche Katas gelaufen sind, eine neue und auch herausfordernde Erfahrung. Unter den wachsamen Augen von Klaus, der für alle Fragen und jedem von uns mit hilfreichen Hinweisen zur Verfügung stand, stellten sich aber schnell Erfolgserlebnisse ein.

Nach einer kurzen Pause zur Stärkung mit Geburtstagskuchen einer Teilnehmerin (herzlichen Glückwunsch nochmals an dieser Stelle) und Kaffee ging es im zweiten Teil um den Partnerkampf. In wechselnder Abfolge lernten wir gemeinsam in Partnerübungen Abwehr- und Angriffstechniken mit dem Schwert. Als neue Erfahrung – und von Klaus immer wieder in Erinnerung gerufen – galt es dabei zu berücksichtigen, dass ein richtiges Schwert schneidet. Diese eigentlich einfache, ja fast simple Erkenntnis ist in der Praxis gar nicht so leicht zu berücksichtigen und hat einen erheblichen Einfluss auf die Art und Durchführung der Bewegungen. Eine Erkenntnis, die wir uns immer wieder in Erinnerung rufen mussten, da wir aus dem üblichen Training bzw. bei vorhergehenden Lehrgängen insbesondere den Stockkampf gewohnt waren. Auch in der Partnerübung stand Klaus uns dabei zur Seite und verhalf uns mit teils nur kleinen Hinweisen zu deutlichen Verbesserungen.

Wenngleich der Lehrgang körperlich gar nicht so anstrengend war, waren wir nach drei spannenden und lehrreichen Stunden alle geschafft. Wieder einmal zeigte sich, dass Karate nicht nur den Körper, sondern auch den Geist trainiert und herausfordert. Ein herzlicher Dank geht an Klaus, der uns an seinem reichhaltigen Wissen teilhaben und ein wenig über den Tellerrand unseres alltäglichen Trainings hinausblicken ließ. Mit seiner humorvollen Art, den interessanten Ausführungen und dem abwechslungsreichen spannenden Training verging die Zeit wie im Flug. Lieber Klaus, vielen Dank und gerne wieder.

Matthias Weinbeck

P.S.: Der Schwertkampflehrgang war einer in einer Reihe von Lehrgängen zu unterschiedlichen Themengebieten, mit denen wir ein wenig abseits des alltäglichen Trainings neue Aspekte kennenlernen möchten. Einen Monat zuvor konnten wir bereits in gleicher Runde fortgeschrittener Karateka einen Lehrgang unseres Trainers Wilhelm Kleysteuber, 6. DAN Karate, zum Thema Hebeltechniken erleben. Ein ebenfalls spannendes Thema mit interessanten Erkenntnisgewinnen und selbst für langjährig geübte Karateka neuen Einblicken. Drei Stunden vergehen bei solchen Lehrgängen aus Theorie und Praxis wie ein Wimpernschlag. Lieber Willi, auch an Dich vielen Dank für den tollen Lehrgang (und natürlich das abwechslungsreiche und breit gefächerte Training jede Woche in unserem Dojo).